Avena con té Earl Grey, canela y miel
Empieza tu día con un desayuno que combina la elegancia del té Earl Grey, la nutrición de la avena y el aroma y sabor de la canela y la miel.
Esta receta de avena nocturna es una manera deliciosa y práctica de prepararte para un día productivo. Es ideal para cuando necesites algo rápido y fácil en las mañanas; sólo necesitas mezclar los ingredientes la noche anterior y despertar a un desayuno ya listo y cargado de sabor.
Ingredientes:
- 1/2 taza de té Earl Grey Davenport concentrado
- 1/3 taza de avena
- 1/3 taza de leche de tu elección
- 1/3 cucharadita de canela
- 1/3 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de miel de arce
Preparación:
- Elabora el té Earl Grey: Infusiona una bolsita de té Earl Grey de Davenport en media taza de agua caliente.
- Combina los ingredientes: En un tazón mediano, mezcla la avena, la leche, el té enfriado, la canela, el extracto de vainilla y la miel de arce. Revuelve bien para combinar todo de manera uniforme.
- Refrigera: Vierte la mezcla en un recipiente que pueda sellarse. Cierra bien y refrigera toda la noche para permitir que la avena se ablande y absorba los líquidos y sabores.
- Sirve: Al día siguiente, saca la avena del refrigerador. Si lo deseas, agrega en la parte superior una cucharada de mermelada de frutos rojos o cualquier fruta cortada en cuadritos.
Esta receta no sólo es deliciosa sino también muy versátil. Puedes ajustar la cantidad de miel de arce según tu gusto o experimentar con diferentes tipos de leche y toppings para variar el sabor y la textura. ¡Disfruta de un desayuno saludable cada mañana!
